宅宅情侶的成長日記

　　史丹佛大學進行了一項研究，找了幾位四歲左右的孩童，並且告訴他們，如果放在眼前的這顆棉花糖能夠15分鐘不吃掉的話，就可以得到第二顆棉花糖，看似簡單的一個實驗，其實隱含著人生重要的考驗，棉花糖如同在人生過程中我們所面臨的誘惑，一些足以阻擋我們邁向成功的誘惑。

　　作者以喬納森‧沛辛這位成功的主管及他的司機阿瑟彼此的互動，來陳述所謂的棉花糖故事，阿瑟一開始是個幾乎失敗的角色，28歲，沒唸過多少書，雖然在過去能夠開著名貴的汽車載著美麗女子，現在卻只能開著主管的轎車。但幸運的是，沛辛是個很好的主管，每天阿瑟載著沛辛上班的途中，沛辛總是會跟阿瑟分享關於棉花糖的故事，也是在跟我們分享，何謂所謂的棉花糖哲學，如何忍住小小的誘惑，來獲得未來更大的利益。而阿瑟也是個想上進的人，因此在這樣的故事啟發下，他的生活也漸漸有了改變，開始做所謂「成功者才做的事情」，從一開始的忍住不吃棉花糖，到利用假日閱讀，以及最後找到一個目標--唸大學，並且努力達成，也學會了如何理財及投資，最終即使要離開，也獲得了主管的肯定，並且是對於人生道路上的肯定，是一段非常耐人尋味的故事。

　　可以看出，這個社會絕大多數人是短視近利的，為了一時的享樂，而忘記了之後更長遠的目標，因此看完這本書後，面對未來遇到的各種事件，相信我也更能夠靜下心來，去分析此時此刻是否該吃掉這顆棉花糖，我也認為，能夠忍下越多棉花糖，更代表了日後的抗壓性，但是作者也有提到，不能一味的避開任何的棉花糖，或是在吃棉花糖後讓自己有深深罪惡的感覺，或許更應該去思考的是，這顆棉花糖真的是我想吃的話，換句話說，這樣的生活真的是我想要的嗎？我想這才是作者想表達的真義

　　過去的自己為了減肥，放棄了許多過去愛吃的美食，曾經有一陣子，我只吃自己水煮的食物，認為這樣就是所謂的意志堅定，每當經過好吃的餐廳時，都只能站在窗外流口水，卻忍住不吃，但是後來發現，這樣的生活雖然實實在在證明了自己的意志力堅強，但對自己的健康及心理其實是一種更大的負擔。因此後來我將自己的思考模式修改成：「花點時間，去思考自己是否真的想吃這個東西？」從此之後，搭配規律運動，生活反而能夠兼顧健康及快樂。

　　這是一本適合有個夢想，卻遲遲達不到的人所看的書，讓讀者能夠去回顧自己的過去，以及對未來有所警惕，讓自己走上成功的軌道，這本書給了我一些人生的指引及想法。